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“压力与情绪管理:让阳光照亮心灵”讲座举行

2016-12-12

12月9日下午,由陕西省社科联主办,我校教师教学发展中心、科技处承办的长安讲坛在雁塔校区举行,邀请西安文理学院向华教授主讲了“压力与情绪管理:让阳光照亮心灵”专题讲座,来自全校各学院(部)的100余名教师聆听了讲座。

向华教授将心理测试、心理小游戏等活动形式融入讲座全过程,采用参与体验、案例分享等等活动方法,让与会教师学会积极面对工作、生活中遇到的压力,及时调整个人情绪,用阳光心态去快乐的工作、幸福的生活。